說愛美就得花大錢，那種為了美麗一擲千金的情形已慢慢變少了，
現代的女人彷彿越來越有理智，不會為了一時的衝動而造下讓自己後悔的蠢事。
古時候的人養顏美容都用天然的材料研製而成，
所以古時候的美人都能流傳千古，不僅外在美，內在美也能兼具。
薏仁粉，加１小匙在大約1,000cc的水中，
當成飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效，
這是利用薏仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，具有瘦身及瘦臉的作用
薏仁粉敷臉及洗臉，能達到美白功用。
薏仁為漢方藥材，內服外用都有不錯的效果，內服可調整體質、改善膚質；
外用則將薏仁磨成薏仁粉，可洗臉及敷臉；
牛爾表示，薏仁粉所含的類黃酮素，具有美白及抗氧化作用，可使肌膚變得光亮又細緻。
洗臉法 :
取10~15g的薏仁粉加水後，不須再加洗面乳，塗抹於全臉，
並輕輕按摩臉部肌膚，用清水沖洗乾淨後再用洗面乳洗淨。
每周使用1~2次。
敷臉法 :
材料 薏仁粉10~15g
、牛奶10~5ml
作法 將薏仁粉與牛奶一起攪拌均勻。
使用法 將完成品敷約10分鐘後，用清水沖乾淨。
每周做1~2次。
功效 薏仁粉具美白作用；牛奶具滋潤作用。
另外也可用優酪乳代替牛奶，經發酵後含乳酸，能促進肌膚代謝。
提醒你:
用薏仁粉敷臉或洗臉，基本上要做肌膚敏感測試，
取完成品些許量塗在耳後約1~2小時，再看有無敏感現象，如有就要停止使用。
【薏仁粉的功效】
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。
對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，
其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是穀物的一種，以水煮軟或炒熟，
比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。
薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，
對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
※薏仁美白纖體清飲。
每日5-6杯。
原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推薦沸水）。
將薏仁粉沖入沸水，調和均勻後即可食用，此方對於排除體內毒素，
排水利尿有相當好的效果，並且能中和內火，防止青春痘生成，
長期食用，可令到您的肌膚白皙柔嫩，富有光澤。
-------------補充-------------
敷臉時至薏仁半乾便可洗去
若至全乾則使皮膚過於乾燥 而易出油
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